סירפד בהריון – תה סירפד בזמן הריון

כל כך הרבה פעמים כתבתי על הסרפד, הגיע הזמן לרכז, מה יש בו, מה אין בו ומה לעשות איתו…

עלי הסרפד, עשירים מאד בסידן, בכלורופיל, בבטא קרוטן, בוויטמין C, בוויטמין E ובמינרלים שונים כמו ברזל וסיליקה. ושתיית החליטה שקולה למעשה לנטילת מולטי ויטמין טוב.

שימוש בעלים יעיל מאד למגוון רב של תופעות:

העלים מכייחים (מסייעים לסילוק ליחה ונזלת)

נוגדי עוויתות (כאבי בטן בגלל שלשולים למשל)

משתנים ובכך מסייעים להפטר מבצקות ונפיחויות

מכווצים (טוב אחרי הלידה) וכן עוצרים דימומים. גם דימומים מהאף, רצוי לטפטף כמה טיפות לתוך האף.

במחקרים נמצא כי הצמח בעל יכולות לשכך כאבים, מהווה נוגד דלקת מתון, מוריד רמות סוכר בדם.

כמו כן משמשים לטיפול ב:

נזלת אלרגית

בבלוטת ערמונית מוגדלת(אבל זה לא קשור אלינו)

בדלקת גידים (מישהי אמרה שכואבות לה הידיים??)

שיפור ייצור חלב אצל מניקות

המפחתת דימומים בזמן מחזור ואחרי לידה

טיפול באנמיה.

חפיפה בחליטה מסייעת לטיפול בנשירת שיער.

אזהרות – שימוש בסרפד עלול להביא לקלקול קיבה, עצירת נוזלים, וכן עלולים להגביר השפעה של תרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידיות ואין לקחת סרפד במקביל לטיפול תרופתי.

עלי הסרפד זולים יחסית לתוספים אחרים המטפלים באותן בעיות. חיפוש זריז בפורום יעלה תגובות של מי שניסו ודיווחו על שיפור לאחר שתיית התה במשך כמה שבועות. אמנם הטעם… לא משהו, אבל בהחלט ניתן ורצוי לשלב צמחים אחרים לשיפורו למשל נענע, לואיזה, מליסה וכד’. אפשר להמתיק לפי הטעם, לשתות חם או קר.

לכוס – כפית עלים בכוס מים רותחים.

לליטר – כף – 2 כפות עלים.

להמתין 10 דקות עד שהחומר יעבור מהעלים למים ולשתות.

רצוי לא לשתות סמוך לזמן השינה בגלל אפקט השיתון….

מאת דלית קושנרוף, דיאטנית