סדנת יוגה לתינוקות – Baby Yoga
בייבי יוגה היא דרך נפלאה להענקת חום ואהבה לתינוק, לתרומה להתפתחותו הסנסו-מוטורית וליצירת חוויה משותפת וטובה של ההורה והתינוק.
זהו זמן איכות חשוב ומשמעותי. בסדנת בייבי יוגה מתרגלים אסאנות (תנוחות) שונות לתינוק, תנוחות משותפות להורה ולתינוק, נשימות ומגע, בשילוב עם צליל. כל הפעילות, גם במהלך הסדנה וגם ב”שיעורי הבית”, נעשית בצורה עדינה, בטוחה ומרגיעה והיא מצוינת לחיזוק מערכת החיסון אצל התינוק, לשיפור תהליך העיכול שלו, להקלה על בעיות של גזים, קוליק ובקיעת שיניים.
תרגול סדיר של בייבי יוגה יביא להרגלי שינה טובים יותר לתינוק ו… להוריו ויסייע לתינוק ללמוד על גבולות גופו.
סדנת בייבי-יוגה מיועדת לתינוקות מגיל 8 שבועות (כי לפני זה הם עדיין ישנים רוב הזמן ופחות משתפי פעולה) ועד גיל זחילה (כי אחרי שהם כבר זוחלים, הם כבר עושים מה שהם רוצים ולא כל כך מה שאנחנו היינו רוצים שיעשו…)
סדנאות בייבי יוגה במרכז אמא אדמה בהוד השרון, מתקיימים בהנחיית המדריכה המנוסה: שרון מקוב – מדריכה ומנחת הורים לתינוקות, מעבירה סדנאות בייבי יוגה בשילוב תנועה התפתחותית ועיסוי תינוקות, בוגרת מכללת “דיאדה” ומדריכת תנועה לגיל הרך, בוגרת “וינגייט”.
מומלץ לקרוא את המאמר של שמופיע בהמשך – בייבי יוגה – חוויה בשניים
